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香川さんもおすすめするナイトブラの効果と40代からのブラ選び

ナイトブラは何歳になっても着けられる!胸をキレイにキープしよう!

1:40代以降の中高年世代にとって、体型はきになることの一つですね。

特にブラジャーは毎日つけるもの、しかし合わないものをつけていると心や体にとても影響があることをご存じでしたか。

「ここ数ヶ月、新しい下着は買ってないな」というかたいるんじゃないでしょうか。かくいう、わたしもそのひとりです。ここでは、合わないナイトブラをつけ続けていると心と体にどういう影響があるのかをご紹介します。

2:今のブラジャー、つけるとどんな感じですか。あり得るケースをみていきましょう。①しめつけすぎて、バストに食い込んでいる状態←これは、特に胸のところの血流が悪くなり、呼吸がしにくくなることも。②ワイヤーの形とバストがぴったり合っていない状態←胸に圧迫感を感じたり、お肌がワイヤーにより傷つくこともあります。また、気持ち的にも落ち着かず、ストレスになります。

③肩のストラップがずれ落ちる←胸が垂れる原因になります、またストラップが肩に食い込んでいると意外にも肩こりなどの原因にもなります。

3、合わないブラジャーと心身との関わり、あなどれないことがわかりましたね。では、ここではどうしたらいいのか対処法をご紹介します。

①しめつけすぎについては、ノンワイヤーブラジャーやバントやホックのゆるいもの、スポーツブラジャーなどがおすすめです。ナイトブラは寝るときに着けていると効果もいいので安心です。

②ワイヤーとブラジャーの輪郭合わない時は、浅めのワイヤーのものや輪郭が横に広いものをえらぶといいですね。③ストラップがおちるについては、長すぎも短すぎもNGです。

元々、ストラップは押さえるのみのもので胸を支えているのは胸の膨らみのした部分のバンド部分です。そのため、ご自分で調整しながらつけるといいと思います。

4、胸のサイズを測りましょう(メジャーで)

1、膨らみのしたをはかる・・アンダーバスト
2、胸の一番高い所をはかる・・トップバスト
3、トップバストーアンダーバスト=カップ数

胸のサイズをはかることできつい、食い込む、ゆるいなどの不快な「つけ心地」が快適なつけ心地に変わります。格段に違ってきますので、面倒でも必ずはかりましょう。

私たち女性が毎日つけるナイトブラは、ただつければいいというわけではなく、心と体を支えてくれている大事な必需品なのだと思いました。

初めてつけた中学生から今、40代になりそしてこれから先、死ぬまで女性のシンボル「ナイトブラ」とともにといったところでしょうか。みなさんも一度、見直してみてははいかがですか。”
私のコンプレックスでも有るのですが、胸が大きいことでかわいい下着には全く出会えません。自慢だよそれ、といわれることもありますが本気で嫌なんです。

大きいことで得したことはほとんどなくて、スーツも上は下よりワンサイズ大きくないと入らないし、可愛い下着はないし、値段も高くなるしで本当にコンプレックスです。住んでいるのが田舎なこともあり、お店もあんまりないのでサイズを探すだけでいっぱいいっぱいです。

私はEカップなのですが通販など見ても、CやDまで値段は変わらないのにEからは値段があがったり、ひどいときはサイズがないのであきらめるしかありません。だいたいかわいいと思ったブラジャーはサイズがなくてあきらめます。グラマーサイズになるので種類はかなり限られてくるし、おばさんっぽいのしかなくてナイトブラじたいをわんまり買わなくなりました。

ブラトップやブラタンクしか着なくなってしまい、形なんか気にしてられなくなりました。下着専門店でもだいたいかわいいブラジャーはサイズがないのですぐお店を出ることになり、見ていてもつまらないです。

値段が上がるのも許せないです。なのでわざときつめのDサイズを買ってアンダーを大きめにしたりしてきていました。Dカップサイズまでならどこにでもあり、在庫も多いし可愛いし安いしで、我慢して着ていたこともあります。ですがやっぱりアンダーを大きめにすると一緒についてくるショーツもサイズが勝手に大きくなるのも嫌で、ショーツはMサイズなのに。といつも悩みます。

おすすめのナイトブラを夜寝るときに着けている事でとても形も良くなりますし大きくもなるでしょう。

ワコールのブラは良質ですのでおすすめできます。

上下バラバラで買うのが嫌いなので仕方なく我慢しますが、、。ブラジャーがグラマーサイズになるとたいていショーツもLサイズと勝手に決め付けているのも許せません。なので下着をいつも妥協して買うことになります。本当はあれが欲しいのにサイズがない、といつもあきらめる羽目になるのでどうにか胸を小さくできないか本気で悩んだこともあります。

好きなブラジャーはいつも付けられないので、もうあきらめて妊婦さん用のナイトブラをいつも愛用してました。

そしたら最近、ワイヤー入りのブラジャーがどうも痛くて着れなくなってしまい、今はもうブラトップのみです。形も気になりますがおばさんぽいのを付けて我慢している自分も嫌なので少々きつめのブラジャーで我慢するしかないのかなと思います。

花柄レースなどのブラジャーが嫌いで、結構チェック柄やアニマル柄が好きなのでどうしても花柄レースのありきたりなやつを着る気にはなりません。どうにかナイトブラも、A~Dまでは可愛いのがたくさんある文化というそのものをなくして欲しいです。2サイズくらい小さくなって、好きなナイトブラをたくさん着てみたいというのが私のささやかな願いです。